Bewegen houdt ons fit en gezond zowel fysiek als mentaal. Maar wanneer beweeg je nou voldoende? En telt een wandeling in de buitenlucht ook mee? Nederland kent twee normen die worden gebruikt, namelijk de Nederlandse Norm Gezond Bewegen en de FitNorm. Beiden normen samen worden de...
Oncologiefysiotherapie is een specialisatie binnen de reguliere fysiotherapie. Deze therapie richt zich specifiek op het behandelen van bewegingsproblemen ten gevolge van de kanker zelf of ten gevolge van de medische behandeling voor kanker...
Bekkenpijn is een symptoom van een systeem dat uit balans is geraakt. Dit systeem bestaat uit de botten, de gewrichten, het zenuwstelsel en de spieren van het bekken- en lage rug gebied. Het bekken bestaat uit de 2 heupbeenderen en het heiligbeen. Soms doet bij...
Zwangerfit® wordt op onze locaties in Gezondheidscentrum de Fenix en in Dalfsen aangeboden voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap willen blijven bewegen...
Soms zijn er momenten in het leven die ons stress geven of zijn er dingen waarmee we worstelen. Bijv. problemen in een relatie of op het werk, periodes van ziektes of onzekerheid en angst....
Tussen Kerst en Oud en Nieuw, van 27-12 tot en met 31-12 is ons secretariaat alleen 's ochtends van 8-12 uur telefonisch bereikbaar....
Op maandag 22 november openen we de deuren van onze nieuwe locatie in gezondheidscentrum de Fenix....
Ons slaapritme boeit mij als slaapoefentherapeut enorm. Slaap is een mysterieus iets....
Fysiomobilae en Fysiotherapie Holtenbroek gaan samenwerken op onze nieuwe locatie in gezondheidscentrum de Fenix in Zwolle....
Lage rugklachten komen veel voor. In de praktijk maken we een onderscheid tussen a-specifieke en specifieke lage rugklachten Wat zijn aspecifieke lage rugklachten? Veel mensen hebben wel eens last van hun rug. Rugpijn kan een signaal zijn van verschillende aandoeningen van structuren die zich in en rondom...