Valpreventie – programma Vallen Verleden Tijd
Het programma Vallen Verleden Tijd is een bewezen effectieve training, ontwikkeld door de Sint Maartenskliniek. Het is gericht op het verminderen van het risico op vallen bij ouderen. Tijdens de cursus werkt u aan het verbeteren van uw balans, spierkracht en beweeglijkheid. Ook wordt aandacht besteed aan het vergroten van het vertrouwen in het bewegen. Daarnaast leert u risicovolle situaties in en rondom het huis te herkennen, leert u concreet hoe u veilig kunt vallen en krijgt u praktische handvatten om een val te voorkomen en veilig te handelen wanneer er toch een val plaatsvindt.
Opzet van het programma
Het programma Vallen Verleden Tijd wordt in kleine groepen van maximaal 8 personen gegeven door een opgeleide fysiotherapeut. De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten van ongeveer 1,5 uur.
Voor wie is het OTAGO-programma geschikt?
Het programma is bedoeld voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico. Dit kunnen ouderen zijn die eerder zijn gevallen, bang zijn om te vallen en/of merken dat hun balans of mobiliteit achteruitgaat.
Deelnemers moeten minimaal 15 minuten zelfstandig kunnen lopen zonder loophulpmiddel.
Waar wordt het programma gegeven?
Het programma Vallen Verleden Tijd wordt gegeven vanuit de volgende locatie:
- Dalfsen-Pleijendal
Kosten en vergoeding
Het programma Vallen Verleden Tijd wordt vergoed door de gemeente. Er geldt een eigen bijdrage van € 50,- per deelnemer.
Contact
Heeft u interesse of wilt u zich aanmelden? Aanmelden is verplicht en kan via:
Heeft u hulp nodig bij het aanmelden? Neem gerust contact met ons. Wij helpen u graag!
T: 0529 431609 | 038 4216454