* Velden met een sterretje moeten ingevuld worden

     

    Thuiswerken

    Thuiswerken

    Fysiomobilae geeft praktische tips voor werknemers die thuis moeten werken door de Corona crisis.

     

    • Creëer een prettige, rustige werkplek met voldoende licht en ventilatie.
    • Maak zoveel mogelijk gebruik van ergonomisch meubilair, zodat uw stoel en bureau op de juiste manier kunnen worden ingesteld.
    • Zorg voor de juiste plaatsing van uw toetsenbord, beeldscherm en muis.
    • Maakt u gebruik van een laptop, gebruik dan altijd een laptopstandaard en een losse muis en los toetsenbord.
    • Daarnaast is het van groot belang dat u dynamisch blijft werken.
    • Neem voldoende micropauzes (6 per uur van 10-15 seconden) en doe dan wat rek en strekoefeningen.
    • Nuttig koffie, thee en de lunch bij voorbaat niet achter uw beeldscherm, maar loop even door het huis of maak een lunchwandeling.

     

    Mocht u klachten hebben ten gevolge van het thuiswerken, neem dan contact met ons op voor een e-consult (videobellen) en wij helpen u graag om aangenaam thuis te kunnen werken.

     

    Voor meer info bekijk onze flyers:

    BAG Bedrijfszorg Arbeid & Gezondheid