* Velden met een sterretje moeten ingevuld worden

     

    Zwangerfit

    Wat is Zwangerfit®?

    Zwangerfit® is  voor vrouwen die tijdens hun zwangerschap willen blijven bewegen. Zwangerfit® wordt op onze locaties in  Dalfsen bij Optisport Dalfsen aangeboden en in Zwolle bij GHC de Fenix in het centrum. 

    Wanneer je zwanger bent, is het belangrijk om fysiek goed in conditie te blijven om klachten te voorkomen of te verminderen. Hiervoor bieden wij een cursus op maat voor jou aan!

    De cursus bestaat uit theorie en praktijk. Bij de theorie komen tips aan de orde voor tijdens de bevalling en worden ademhalingstechnieken besproken en geoefend. Verder zal er aandacht gegeven worden aan je houding.

    Iedereen krijgt een op maat gemaakt trainingsprogramma met cardio- kracht- en balansoefeningen.

    Zwangerfit Fysiomobilae

    Kosten

    Zwangerfit® wordt gegeven door fysiotherapeuten  Lioe Kwee.  en Geertje van Veelen. Lioe is moeder van 2 kinderen en heeft in 2009 een erkende opleiding gevolgd om deze cursus te mogen geven. Geertje is moeder van 3 kinderen en heeft ook de erkende opleiding gevolgd.

     

    De lessen in Dalfsen worden gegeven op donderdagavond. Zwangerfit® met theorie is van 20.00 tot 20.30 uur. De andere cursussen zijn van 20.30 tot 21.30 uur.

     

    De lessen in Zwolle worden gegeven op woensdagavond van 18:30 – 20:00 uur.

    Een nieuwe groep Zwangerfit in Zwolle start in september 2022.
    Een nieuwe Groep Zwangerfit in Dalfsen start op 18 augustus 2022.

    Cursus voor de bevalling (incl. intake)

    ZwangerFit, 9 lessen voor de bevalling:  € 175,-   

    ZwangerFit zonder theorie, 9 lessen voor de bevalling: € 150,-  

     

    Cursus na de bevalling:

    ZwangerFit,  6 lessen na de bevalling: € 95,-   

     

    Complete pakket:

    ZwangerFit, 9 lessen voor en 6 lessen na de bevalling: € 225,-

    Onze Zwangerfit® therapeut

    Lioe Kwee

    Meer informatie

    Voor informatie en aanmelden kun je mailen naar info@fysiomobilae.nl, bellen naar 038-4216454, of mailen naar Lioe of contact met ons opnemen.