Wat is de GLI?
GLI staat voor gecombineerde leefstijlinterventie, Fysiomobilae biedt het SLIMMER programma aan. Hierbij staat het bevorderen van een duurzame gedragsverandering naar een gezonde leefstijl centraal. Dit houdt in verbeteren van lichamelijke fitheid, gewichtsverlies en verbeteren van de kwaliteit van leven.
Het SLIMMER programma is een 2 jaar durend groepsprogramma, hierin wordt u 2 jaar jaar begeleid door een leefstijlcoach, fysiotherapeut en diëtist.
Inhoud van het programma:
- Individuele afspraken met de diëtist
- Eerste half jaar wekelijks een groepsbijeenkomst met de leefstijlcoach
- Na het eerste half jaar en tijdens het 2e jaar maandelijks groepsbijeenkomsten met de leefstijlcoach
- Met de beweegmakelaar van de gemeente ga je op zoek naar een passende beweegactiviteit
- Deelname aan de GLI is een traject van 2 jaar.
Voor wie is de GLI
De GLI is voor mensen met een BMI tussen de 25 en 30
- in combinatie met een grote buikomvang
- in combinatie met hart- en vaatziekten, diabetes, artrose of slaapapneu
Of een BMI tussen de 30 en 40, obesitas
Voorwaarde voor deelname is voldoende motivatie tot gedragsverandering.
Kosten
De GLI wordt volledig vergoed door de basisverzekering, een verwijzing van de huisarts is noodzakelijk.
Meer informatie over het SLIMMER programma kunt u lezen op https://www.nogslimmer.nl/